Helga Siegle
Feldenkrais-Methode ®

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Bewusstheit durch Bewegung

Im Alltag benutzen wir oft nur einen kleinen Teil unserer   Bewegunsgmöglichkeiten.  Dadurch überlasten wir häufig einzelne Partien unseres Körpers - Verspannungen und Schmerzen können die Folge sein.

In Seminaren haben Sie
die Möglichkeit, Antworten auf Fragen tiefergehend zu erkunden: Wie sind meine alltäglichen Bewegungsgewohnheiten? Welche Bewegungsvielfalt steht mir zur Verfügung? Kann ich meinen Körper im Alltag ganzheitlicher einsetzen, um Spannungen in bestimmten Körperregionen zu vermeiden?